EAA ili BCAA – šta je zapravo bolje za tvoj mišićni oporavak?
EAA ili BCAA: Vječna dilema u svijetu fitnesa – Šta vam zapravo treba? Ako ste ikada ušli u prodavnicu suplemenata ili listali web shop, sigurno ste naišli na šarene kutije sa natpisima BCAA i EAA. Decenijama su BCAA bile “zlatni standard” za pijenje tokom treninga, ali u posljednje vrijeme svi pričaju o EAA.Da li je…