4 Bitne stvari za kreatin – Zašto jeftini i nekvalitetni kreatini mogu biti opasni?
Kreatin je već godinama jedan od najpopularnijih suplemenata u svijetu fitnesa. Sportisti, rekreativci i profesionalci ga koriste zbog dokazanih efekata na snagu, eksplozivnost i oporavak. Međutim, uz sve benefite, pojavilo se i mnogo mitova i zabluda oko ovog suplementa – posebno kada je riječ o kvaliteti. Na tržištu se mogu naći kreatini po veoma niskim…